Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2012
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97,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Gord: 78,15g | Prot: 117,33g | Carbs: 252,03g.
Café da Manhã: Bündner Rohschinken, Vollmilch Standardisiert (UHT), Bio Bircher Muesli. Almoço: Instant Noodel Soup Curry, Hinterschinken. Jantar: Zwetschgenwähe, Poulet Sandwich, Iced Caffe Latte (Tall). Lanches/Outros: Merranea Grissoni Al Rosmarino. mais...
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3188 kcal
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Exercício:
Crosstrainer 1 - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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