Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
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53,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Gord: 115,53g | Prot: 71,44g | Carbs: 74,13g.
Café da Manhã: Солянка Сборная Мясная с Индейкой и Копченостями, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Almoço: Президент Сыр Бри, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Jantar: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Мясновъ Колбаски Мюнхенские, Баклажаны Тушеные. mais...
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1449 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliaOmsk
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