Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Gord: 79,97g | Prot: 63,65g | Carbs: 197,18g.
Café da Manhã: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Каждый День Пахлава, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лепешка Арабская Пита с Отрубями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коровино Ветчина Нежная. Almoço: Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Schweppes Биттер Лемон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Tuc Крекер с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дядя Ваня Зеленый Горошек. Lanches/Outros: Tuc Крекер с Сыром, Семга Слабосоленая. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerinavasiljevna
|