Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
88 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 98,92g | Prot: 97,66g | Carbs: 70,53g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Милково Сыр Летучий Голландец, Овсяноблин, Колбаса Докторская. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог, Салат из Капусты с Соусом, Курица Вареная. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnSid92
|