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Bauchnabelmessung 95cm
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104,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2431 kcal
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Gord: 62,43g | Prot: 173,30g | Carbs: 282,34g.
Café da Manhã: Äpfel, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Activize, Fitline Powercocktail. Almoço: Äpfel, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Maggi Jägersoße, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel, Rote Zwiebeln, Aldi Champignons, Aldi Eierspätzle. Lanches/Outros: Alesto Paranusskerne. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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