Jornal de vikigomezz, 13 mar 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018

74 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 29 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 13 março 2018:

557 kcal

Gord: 10,69g | Prot: 17,32g | Carbs: 97,94g. Café da Manhã: Agua. Almoço: Tortitas, Fideos. mais...

1896 kcal

Exercício: Dormir - 10 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos. mais...


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