Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Gord: 44,18g | Prot: 53,03g | Carbs: 267,78g.
Café da Manhã: 煮玉米, 煮熟的鸡蛋白, 伊利 安慕希. Almoço: 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片经典原味, 蒙牛 纯甄酸牛奶. Jantar: 伊利 安慕希酸奶, 李子, 番茄, 香蕉. Lanches/Outros: 核桃, 沃隆 每日坚果（B）, 澳洲青苹果, 香蕉. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hunterydu
|