Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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57,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Gord: 39,99g | Prot: 44,82g | Carbs: 63,60g.
Café da Manhã: Oatly Ikaffe, Instant Coffee (Dry Powder), IKEA Pannkakor. Almoço: Oatly Ikaffe, Instant Coffee (Dry Powder), Valio Kvarg Vanilj Laktosfri. Jantar: ICA Laktosfri Vispgrädde, Veggo Bitar Istället För Kyckling, Banana. mais...
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1845 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 17 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inklings
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