Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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51,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 39,41g | Prot: 58,85g | Carbs: 155,20g.
Café da Manhã: Ja! Toast Schmelzkäse, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Almoço: Meyer Menü Spaghetti Bolognese. Jantar: Ja! Toast Schmelzkäse, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Lanches/Outros: Gut & Günstig Butterkeks, KitKat Mini, Nimm2 Fruchtbonbon. mais...
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1723 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Zumba - 1 hora, Descansar - 9 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luciavlis
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