Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Gord: 42,02g | Prot: 54,38g | Carbs: 159,85g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Bolo de Banana Low Carb, Molico Leite Desnatado, Mexerica, Friboi Carne Moida, Salada de Folhas, Uva Itália, Uva Itália. Jantar: Chuchu, Mexerica, Mexerica, Queijo Coalho, Pão Integral. Lanches/Outros: Torta de Banana, Melancia. mais...
|
|
2407 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amliul
|