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蛋餐不是該下降嗎😭
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61,5 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 140,22g | Prot: 56,93g | Carbs: 4,49g.
Café da Manhã: Nature's Way MCT Oil, 水煮蛋, 安佳 有鹽奶油 (10克), 黑咖啡. Almoço: 雞蛋（整個）, 麻油. Jantar: 安佳 奶油, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 車打芝士. Lanches/Outros: 安佳 有鹽奶油 (10克), 茶葉蛋. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
13 ago 18 por membro: a_0214
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13 ago 18 por membro: a_0214
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蛋餐是生酮裡面一種短期3～5天極低碳水的方法，卡重的關係試試看，不會吃長期的
13 ago 18 por membro: Yuri128
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Histórico de Peso de Yuri128
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