Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
|
81 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2174 kcal
|
Gord: 131,17g | Prot: 203,01g | Carbs: 38,88g.
Café da Manhã: Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Ovo, Itacolomy Queijo Mussarela. Almoço: Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Ovo, Itacolomy Queijo Mussarela. Jantar: Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Ovo, Itacolomy Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Friboi Carne Moida, Molico Leite em Pó Actifibras, Elegê Leite em Pó Desnatado, Black Skull Protein 7 Blend. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jonathavarela
|