Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2706 kcal
|
Gord: 207,90g | Prot: 147,95g | Carbs: 70,28g.
Café da Manhã: Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Cúrcuma, Palta Hass, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Huevo, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almoço: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Ajo, Tocino de Cerdo (Puro )., Lonjas de Cuero de Cerdo..., Cebollas, Jengibre.... (Molido..), Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Sal Marina. Jantar: Sal Marina, Huevo, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Huevo, SanCor Manteca Clásica, Sal Marina. Lanches/Outros: Azúcar Morena, Milkaut Crema de Leche, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Azúcar Morena, Palta. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
|