Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2015
|
121,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 36,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3504 kcal
|
Gord: 176,21g | Prot: 212,19g | Carbs: 257,21g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Tirolez Ricota, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Cupim Assado, Maminha, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Picanha. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tirolez Ricota, Pão Francês, Sopa de Legumes com Carne. mais...
|
|
3204 kcal
|
Exercício:
Motociclistas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laccosta
|