|
До Дня Рождения всего 11 дней! А так хочется увидеть заветное число 80))) Успею или нет? В этом месяце вес неохотнее уходить стал...
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 58,29g | Prot: 96,12g | Carbs: 116,59g.
Café da Manhã: Вяленная Оленина, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almoço: Яблоко Зеленое, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Булгур. Jantar: Пятерочка Банан, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Яйцо, Помидоры. Lanches/Outros: Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|