Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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75,2 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 28,17g | Prot: 91,50g | Carbs: 73,69g.
Café da Manhã: Сливочный Сыр, Окское Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Мёд, Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный), Нектарин. Lanches/Outros: Нектарин, Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaasmirnova
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