Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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77,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Gord: 47,85g | Prot: 219,24g | Carbs: 186,34g.
Almoço: Gut & Günstig Ciabatta Brot, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Milbona Körniger Frischkäse Light. Jantar: Combino Bio Vollkorn Farfalle, Avocado, Tomaten, Rote Paprika, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Lidl Hähncheninnenfilet. Lanches/Outros: Gut & Günstig Magerquark, Lidl Griechischer Joghurt, Bodylab24 Whey Protein - Vanille. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de berti19822
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