|
Трехдневное путешествие в Москву дало о себе знать, но думал, что будет гораздо хуже, потому что нормально питаться удавалось только на завтрак.
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 35,67g | Prot: 83,09g | Carbs: 143,48g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Гречневые, Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%. Almoço: Магнит Фасоль Красная Консервированная. Jantar: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Lanches/Outros: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом, Био Баланс Кефир 0%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|