Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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59,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Gord: 20,44g | Prot: 48,00g | Carbs: 177,10g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Skyr Pur, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Zwetschgen. Almoço: Essig, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Hohes C Orangensaft , Aprikosen, Spitzkohl, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Jantar: Alpenmark Appenzeller, Gourmet Feigen-Senf, Möhren, Edeka 100% Urgetreide. Lanches/Outros: Seeberger Ingwerstücke, Wassermelone, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Tee, Wasser, Tee. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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