Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2310 kcal
|
Gord: 134,71g | Prot: 112,05g | Carbs: 136,02g.
Café da Manhã: SPAR Джем Домашний Вишневый, Лакомо Сливки 20%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Детские, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. Almoço: Grow Food Гранола с Персиковым Йогуртом, Плов с Говядиной. Jantar: Хамовники Пиво Пильзенское, Calve Соус Сырный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Велком Бекон Сырокопченый, Лакомо Сливки 20%, Куриное Филе. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ашан Кешью. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de T1211
|