Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Gord: 71,78g | Prot: 131,98g | Carbs: 142,87g.
Café da Manhã: Brahma Brahma Chopp, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Farofa. Almoço: Regina Queijo Minas Padrão, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Ovo. Jantar: Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Regina Queijo Minas Padrão. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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