還是自己的家最自在,有嗯嗯了~ 認馬桶真是個壞習慣……
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63,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 60,92g | Prot: 66,47g | Carbs: 216,88g.
Café da Manhã: 香蕉, 酪梨, 六甲田莊 鮮乳. Almoço: 蔥油餅, 盛香珍 小魚干花生, 泡菜. Jantar: 全家 清炒香蒜烤雞義大利麵. Lanches/Outros: 蜜芋頭. mais...
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2159 kcal
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Exercício:
腿部運動 - 12 minutos, 臀部運動 - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de virgilee
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