Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1686 kcal
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Gord: 66,87g | Prot: 90,33g | Carbs: 187,02g.
Café da Manhã: Tempe Mendoan, Tahu Isi, Good Day Cappuccino. Almoço: Good Day The Original, You C1000 Vitamin Orange, Batagor, NutriSari Jeruk Peras, Opor Ayam. Jantar: Air, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek, Nestle Susu Bear Brand. mais...
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1621 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Agnitulus12
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