Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
|
77 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Gord: 77,06g | Prot: 96,88g | Carbs: 174,75g.
Café da Manhã: Вода, Вода, Белый Город Молоко 2.5%, Батон Нарезной, Сахар, Кофе, Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, СПК Сардельки. Almoço: Виктория Грудка Куриная Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Баклажаны Гриль, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. Lanches/Outros: Арбуз, Гречка Отварная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|