Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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61,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Gord: 24,98g | Prot: 40,80g | Carbs: 118,61g.
Café da Manhã: Salak. Almoço: Sawo, Tahu Kukus, Terung Dimasak, Labu Dimasak, Selada Daun Hijau, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng. Jantar: Pepaya. Lanches/Outros: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Salak. mais...
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1592 kcal
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Exercício:
Cardio - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vindyrahmatika
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