Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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54,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 52,81g | Prot: 78,90g | Carbs: 122,94g.
Café da Manhã: 토마토계란, 다시마, 유부초밥. Almoço: 찐고구마, 메추리알, 생채움 맛있는 두부, 양파, 달걀, 토마토, 다시마, 파프리카, 잡곡밥. Jantar: 찐 또는 삶은 새우. Lanches/Outros: 호두, 천도복숭아, 삶은 계란. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabin1028
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