Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
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61,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2367 kcal
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Gord: 71,37g | Prot: 117,35g | Carbs: 332,93g.
Café da Manhã: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Pan Integral, Huevo Revuelto, Café, Surlat Leche Descremada, Manare Pasta de Almendras, Plátano, Arándanos, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Almoço: Charquicán de pechuga de pollo. Jantar: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pan Integral, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pan Integral, Pan Integral, Nescafé Tradición, Huevo Revuelto. Lanches/Outros: Almendras, La Fuente Natural Pipocas de Quinoa, Manzana, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Chocolate con almendras. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreshidalgo1
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