Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
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57,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Gord: 59,17g | Prot: 97,25g | Carbs: 225,59g.
Café da Manhã: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almoço: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Pâturages Lissea Mousse Nature, Le Gaulois Filets de Poulet. Jantar: Sojasun Yaourt Nature, Raisins Secs, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Barres Granola aux Pépites de Chocolat Mou. Lanches/Outros: Ker Cadelac Petit Beurre, Ondine Barre Diététique, Confitures d'Abricots et de Conserves. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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