Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
|
71 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2545 kcal
|
Gord: 62,88g | Prot: 212,96g | Carbs: 267,83g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Almoço: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Simmenthal Petto di Pollo Cotto e Gustoso, Gran Casale Grana Padano, Pedon Farro al Vapore. Jantar: Weight Watchers Latte Scremato, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Ferrari GranMix Classico, Pomodori, Auchan Pomodori Pelati, Gran Casale Grana Padano, Rima Pizza Light. Lanches/Outros: Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Bianco Naturale, WHY Biscotti Proteici, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|