Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
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108,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 99,69g | Prot: 105,97g | Carbs: 11,95g.
Café da Manhã: Böklunder Currywurst, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Jantar: Foodspring Beef Jerkey. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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3775 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho - 10 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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