|
ОГ 97
ОБ 110
ЛБ 66
ПБ 66
ОЖ 102
ОТ 84
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 54,35g | Prot: 94,27g | Carbs: 152,44g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almoço: Искренне Ваш Сметана 10%, Баклажан, Булгур, Помидоры, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Арбуз. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|