Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 76,19g | Prot: 73,54g | Carbs: 117,22g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Сметана 12%, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков . Lanches/Outros: Яблоко Желтое, Груша, Савушкин 101 Зерно 5%, Гуляш из Говядины. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ilo_ol
|