Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
|
45 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
974 kcal
|
Gord: 29,11g | Prot: 86,43g | Carbs: 96,50g.
Café da Manhã: Danone Йогурт Натуральный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская, Простоквашино Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сливочное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. Almoço: Дыня, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Авида Сметана 10%. Jantar: Горчица, Danone Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Яичный Белок, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Мясо Краба Коленце. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina♡Frost
|