Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2225 kcal
|
Gord: 85,18g | Prot: 84,05g | Carbs: 292,79g.
Café da Manhã: La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Сыром. Jantar: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сливы, Банан, Сливы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|