|
😩😩
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 46,22g | Prot: 79,71g | Carbs: 135,25g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Emborg Сыр Творожный , Сырники Домашние. Almoço: Банан, Сыр Адыгейский, Лента Хлеб Пражский, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Marmaluzi Яблочно-Малиновое Пюре. Lanches/Outros: Чай, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Груша. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnSid92
|