|
Отличное утро. Вес чуть ушёл.Ещё бывшего на фото в соцсети увидела. Выглядит как чмо. Мелочь, а приятно😂
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
983 kcal
|
Gord: 30,24g | Prot: 56,85g | Carbs: 121,59g.
Café da Manhã: BioniQ Слива Сушеная, Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Мороженое, Блины с Творогом. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|