Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
877 kcal
|
Gord: 18,23g | Prot: 75,44g | Carbs: 99,56g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Горький, Золотые Луга Молоко 3,2%, Ичалки Сыр Гауда, Кофе, Овсяноблин с Белком на Воде. Almoço: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидор. Jantar: Виктория Курица Варено-Копченая, Кабачки Фаршированные Куриным Филе. Lanches/Outros: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Миндаль, Ашан Абрикос, Творог (Полностью Обезжиренный), Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Сахар, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de toy82
|