Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 138,46g | Prot: 38,75g | Carbs: 13,42g.
Café da Manhã: Помидоры, Santa Maria Extra Creamy Coconut Milk, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Дубки Сосиски Премиум. Almoço: Вологодская Ягода Красная Смородина, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Дымов Пиколини, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вологодская Ягода Красная Смородина, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AstraLCHF
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