Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2835 kcal
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Gord: 105,51g | Prot: 197,57g | Carbs: 263,17g.
Café da Manhã: Nasiona Siemienia Lnianego, Zupa Jarzynowa, Golonka z Indyka. Jantar: Supreme Ryż Basmati, Śledź. Lanches/Outros: Chleb Orkiszowy, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Kasza Jaglana, Decomorreno Kakao, Pilos Twaróg Półtłusty, Nasiona Siemienia Lnianego. mais...
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2139 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karol 33
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