Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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92,3 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 37,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 30,72g | Prot: 42,23g | Carbs: 238,87g.
Café da Manhã: Qualitá Ameixa Seca. Almoço: Ovo Frito, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Kicaldo Feijão Macassar. Jantar: Tapioca, Sadia Mortadela Defumada. mais...
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2652 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
menos 200 gramas, isso aiiii , devagar a gente chega la, eu perdi 300g rsrs... foco e força !!
11 ago 18 por membro: jessicaduartejd
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Histórico de Peso de needsgab
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