Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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81,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 53,82g | Prot: 19,28g | Carbs: 140,97g.
Café da Manhã: Guaravita Guaravita, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Cafezinho. Almoço: Habib's Esfiha de Frango, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Jantar: Elma Chips Batata Palha, Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Churros. mais...
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2272 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 3 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandrogibin
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