Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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61,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 35,28g | Prot: 66,95g | Carbs: 78,11g.
Almoço: Maggi Riesengarnelen Thai Style, Alnatura Quinoa (Gekocht), Aldi King Prawns. Jantar: Gemüseauflauf. Lanches/Outros: Zitronensaft, Eiklar, Leichter Genuss Magerquark, Netto Weinschorle. mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maddytepunkt
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