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Ich bin die zuletzt angelegte Kilos fast losgeworden💪 und es geht weiter 😁
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81,8 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 94,56g | Prot: 120,37g | Carbs: 119,42g.
Café da Manhã: Cappuccino, Haferflocken, Haselnüsse, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln. Almoço: Harry Vital + Chia, Cappuccino, Kürbissuppe. Jantar: Cappuccino, Milfina Kräuterbutter, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rindersteak. Lanches/Outros: Nachos mit Hühnchen oder Pute und Käse, Coca-Cola Coca-Cola, Piroschki, Ja! Milch 3,5%, Tee. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de XxDinaxX
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