Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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78,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Gord: 66,53g | Prot: 67,63g | Carbs: 230,48g.
Café da Manhã: Hartgekochtes Ei, Obstsalat, Lidl Rosenbrötchen, Jermi Käseplatte aus dem Allgäu, Butter, REWE Corned Beef, Cheddar-Käse, Kaffee mit Milch. Almoço: Knorr Bauernfrühstück . Jantar: REWE Apfelsaftschorle, Crusti Croc Chips Paprika, Chinapfanne. Lanches/Outros: Aldi Jaffa Cake Minis, Dampfnudel, Knixx Vanillepudding mit Kirschsoße. mais...
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1282 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 13 minutos, Fazer Compras - 6 horas, Apple Health - 17 horas e 47 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElmoAlexa
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