Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
937 kcal
|
Gord: 60,71g | Prot: 84,96g | Carbs: 5,65g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Almoço: Rindfleisch, Rockstar Zero Sugar. mais...
|
|
3789 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho - 10 horas. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nostradamus13
|