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Läuft, die2,5 kg Zunahme sind weg und noch 200gr mehr.
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91,1 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 35,17g | Prot: 33,95g | Carbs: 217,65g.
Café da Manhã: Aldi Bio Maiswaffeln, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Grafschafter Goldsaft, Bellasan Pflanzen Margarine. Jantar: Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra (25g), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot, Rama Balance. Lanches/Outros: Milfina H-Milch 1,5% Fett, Gletscherkrone White Flakes, Aldi Trauben Kernlos, Merci Merci Finest Selection. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Läuft wie Lotte … Respekt 🙌👍✊
11 ago 18 por membro: Uwe Neff
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Naja, ist schon mit viel Disziplin verbunden. Haha....hab ein neues Handy und muss mal schauen wo hier die Smiley sind.
11 ago 18 por membro: Brigitte 00
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Wer suchet der findet ... 😎😜
11 ago 18 por membro: Uwe Neff
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Histórico de Peso de Brigitte 00
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