Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Gord: 96,22g | Prot: 80,68g | Carbs: 160,35g.
Café da Manhã: Dove Молочный Шоколад, Сыр Тильзитер, Карат Сыр Творожный Violette, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Вареное Яйцо. Almoço: Жареное Филе Свинины, Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кукуруза Вареная, Оливковое Масло, Болгарский Перец. Jantar: Красные Помидоры, Сыр Тильзитер. Lanches/Outros: Грейпфрут, Арбуз. mais...
|
|
244 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de astasovaarina
|