Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 53,72g | Prot: 77,27g | Carbs: 151,01g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Голубика, Банан, Нектарины, Благода Творог Крестьянский 12%. Almoço: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сливочное Масло, Яйцо. Jantar: Дыня, Пп печенье, Сыр Российский, Картошка Печеная, Грудка Индейки. Lanches/Outros: Миндаль, Пп печенье. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rusmalina
|