Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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58,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 31,96g | Prot: 68,69g | Carbs: 157,40g.
Café da Manhã: Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Schwartau Extra Samt Brombeere, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. Almoço: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, DM Sportness Eiweiß Shake Cookies & Cream, Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei, Knusperone Früchteriegel. Jantar: Pilzsauce, REWE Bauern Spätzle, Kroketten, Schweinelende (Filet, Nur mager), Gemischter Salat, Brokkoli. Lanches/Outros: Schöller Kaktus. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de CK008
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