|
Медленно идёт к намеченной цели!
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Gord: 37,10g | Prot: 66,91g | Carbs: 272,55g.
Café da Manhã: Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Куриная Грудка на Пару, Майонез, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Нектарины, Заварной Крем, Паэлья с Морепродуктами, Паэлья с Морепродуктами, Паэлья с Морепродуктами. Jantar: Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Майонез, Чеснок, Помидор Сливка, Баклажаны Тушеные. Lanches/Outros: банан Мини, Белая Бяроза Мороженое Плодово-Ягодное, Red Bull Энергетик, Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|